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27/11/2015

Los beneficios del shiatsu

Los beneficios del shiatsu

Mejorar el estado general de la salud y del organismo, pero también determinadas afecciones, dolencias o enfermedades como la depresión, ansiedad, estrés, insomnio, migrañas, cefaleas, dolores de cabeza o vértigos es posible en el centro de fisioterapia y osteopatía en Madrid centro.

Todo ello es gracias al shiatsu, del que hoy os queremos hablar, porque es una terapia que también está recomendada para dolores musculares o articulares, osteoporosis, trastornos gastrointestinales, úlceras, digestiones pesadas, acidez, hipertensión, asma o dolores menstruales. Y es que esta terapia de origen japonés tiene muchas indicaciones, como has podido comprobar, pero muy pocas contraindicaciones, debido a que es muy respetuosa con el organismo.

Pero, ¿en qué consiste el shiatsu que ofrecemos en Alma Pilates? El shiatsu es una terapia de manipulación que utiliza sobre todo los pulgares y las palmas de las manos para ejercer presión sobre la piel y corregir las disfunciones existentes, mejorar la salud y tratar dolencias o enfermedades específicas como las ya mencionadas.

Una sesión de shiatsu en el centro de fisioterapia y osteopatía en Madrid centro suele durar una hora u hora y media, previa valoración personal del paciente por el especialista, que manipula por todo el cuerpo, haciendo presión, estiramientos y torsiones que favorecen el flujo de energía y la liberación de tensiones. Las presiones pueden llegar a provocar algo de dolor en el paciente, pero al mismo tiempo provocan una relajación total que puede llevar al sueño profundo.

Entre los beneficios reconocidos científicamente por el shiatsu está que estimula la circulación circulatoria y linfática, así como el sistema inmunológico, equilibra el sistema nervioso, respiratorio y digestivo y libera de estrés, tensiones o ansiedad.