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30/10/2015

Los lejanos orígenes del yoga

Los lejanos orígenes del yoga

El yoga es una disciplina oriental que mezcla disciplina corporal, mental y creencias espirituales, pero que puede ayudarnos sólo en alguna de esas vertientes si así lo decidimos. Además de ofrecer fisioterapia y osteopatía en Madrid centro, damos clases de yoga en un ambiente relajado y estamos seguros de que contribuirá a tu bienestar y equilibrio.

Seguro que ya sabes que el yoga nació en la India, o mejor dicho en lo que hoy día es la India. Como ocurre con todos los sistemas de conocimiento de la Antigüedad, pretendía ser un saber general sobre la vida, y por eso ahora intentamos clasificarlo sin éxito y cuesta llegar a una definición sencilla. Los antiguos no entendían, por ejemplo, la separación que ahora nos parece tan clara entre filosofía, religión y consejos prácticos para cuestiones como la higiene o la alimentación. Todo era una misma cultura y se consideraba información a un mismo nivel de prestigio y utilidad.

Hasta llegar a la disciplina sobre todo postural y de respiración que practicamos, más o menos homogénea, en centros de fisioterapia y osteopatía en Madrid centro, han pasado miles de años de Historia y muchas corrientes. De hecho, hay seguidores que podríamos llamar “puristas” de cada tipo de yoga que creen que su camino es el único que conduce a la divinidad y desprecian al resto de yoguis como falsos.

El hatha yoga, que es lo que más se ha difundido en todo el mundo y lo que más practicamos en occidente, es el de las posiciones o ásanas. Su objetivo es situarnos en la mejor postura para la meditación, pero además nos hace más flexibles y mejora nuestra forma.

Compruébalo en Alma Pilates, en el centro de Madrid.